Voici une petite idée de repas simple, rapide, mais équilibré.
Une salade de pâtes avec tout ce qu’il faut dedans pour faire le plein de bons nutriments sans oublier le goût !
Une source de glucides de qualités, une source de protéines complètes et deux bonnes sources de lipides… quoi demander de mieux ?

Bon appétit ! 🤍